Rosy Elizondo tengo 77 años, y 2 años en las clases de ZhiNeng QiGong y he logrado quitar los dolores de Rodillas, cuello y espalda mi cuerpo está mejorado.

Hola, tengo 67 años. Tomé el primer curso hace 5 años, he practicado Zhineng Qi Gong intermitentemente, siento que me he conectado más con mi cuerpo físico y estar más presente en el aquí y el ahora. Lo recomiendo mucho.

No recuerdo cuando comencé, tengo 55 años. Cuando hago la práctica mejora mi bienestar físico, en general tengo más energía. Durante el día puedo estar más concentrada y en momentos de estrés recuerdo: Serenidad por dentro y respeto por fuera.

Practicar con Paty y en grupo te cambia la vida. Así de simple y fuerte. La guía de Paty es única y hace que sea mucho más sencillo seguir los métodos del QìGōng, buscando siempre nuestro más alto bien. Es increíble como empieza a mejorar tanto salud física, mental y emocional desde la práctica 1. ¡Lo recomiendo muchísimo ! 45 años de edad, 13 años practicando intermitente.

Desde que empecé a practicar ZhìNéng QìGōng, he notado que me siento mucho más tranquila emocionalmente, esa es la intención que le pongo a mi práctica regularmente. Ahora mis reacciones ante situaciones que no me gustan o me incomodan son mucho más leves. En general, me siento más relajada y puedo darme cuenta cuando mi energía está baja. En esos momentos, sé que dedicar unos minutos a la práctica me ayuda a recuperar mi paz interior y mi positividad.

Mi testimonio al completar un mes con la práctica de ZhìNéng QìGōng es el siguiente: me siento con una mayor concentración y claridad mental, creo que estoy menos reactiva y más receptiva por lo que considero que mi estrés a bajado, noté en un principio que mis movimientos eran más bruscos y rápidos pero al practicar diariamente mi mente y cuerpo han logrado compaginar o engranar para sentir juntos serenidad y por consecuencia una gran vitalidad y enfoque. Además la voz de Paty hace una delicia de la clase ZhìNéng QìGōng!!!

Hola, soy la Señora María Guadalupe Valdéz, con mucho gusto dejo éste testimonio, porque me he sentido mejor. He estado con acupunturistas, con doctores particulares y nunca me había sentido mejor que ahora. Gracias a la maestra Paty que está con nosotros, nos apoya en todos los sentidos.

Mi problema era que ya no tenía fuerzas en mis piernas, me hicieron diferentes tratamientos y nada me daba resultados. Ahora que he estado haciendo ZhìNéngQìGōng, todo es fabuloso. Me siento mejor, a pesar de que soy diabética. Estoy muy bien. 

Gracias a la maestra Paty Fuentes.

Me encanta cuando comenzamos a practicar y a meditar, calmando el ritmo de vida y los pensamientos. Invité a mis hermanas a una clase, quedaron fascinadas y agradecidas. Siempre terminamos con mucho ánimo y bienestar, lo que nos ayuda a estar bien. Yo sufría dolores en el dedo meñique, ardor e inflamación, pero han mejorado mucho. También noto mejoras en el estómago y las cervicales, pero desde que practico ZhìNéng QìGōng, ya no los siento. Llevo 4 meses practicando y tengo 64 años.

Hola tengo 67 años y practico ZhìNéng QìGōng aproximadamente 2 años. El desgaste de mi cadera se detuvo y mi sistema inmunológico mejoró. Con la meditación me he sentido relajada y a la vez con energía por lo anterior lo he recomendado.

Cuando hago la práctica de ZhìNéng QìGōng, empiezo a sentir que mi cuerpo necesitaba de estos movimientos y se siente algo reconfortante durante la práctica, y casi al terminar es cuando siento paz en mi corazón, lo que me hace sentir más fuerte y contenta cuando termino la práctica. Realmente es una forma de vida para vivir con bienestar. 1 año de práctica, 54 años de edad.

Hola soy Sofia Herrera, tengo 76 años y tengo más o menos 2 años de practicar ZhìNéng QìGōng, mi motivo era que tenía que estar activa mental y físicamente y aquí lo he conseguido, gracias a la meditación en movimiento que aquí realizamos

Para mi el ZhìNéng QìGōng ha sido un parteaguas en mi vida, puedo decir que he encontrado la forma de sentirme tranquila, de relajarme en el momento que necesito con solo practicar y he logrado sentir el Qì tanto externo como interno.

También por las noches el descanso es más profundo. Ahora estoy consciente de mis pensamientos y tomó el control más seguido de dirigir mi atención hacia lo que deseo.